网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 健康头条 >> 健康 >> 正文

新葡京香港体育彩:泡脚的好处,你知道多少?

作者:xieqiong 时间:2019-11-05 09:23:37 来源: 博彩论坛网址手机app 大众养生网
文章导读

本文地址:http://580.7y33.com/jiankangtoutiao/tongyong/1904837.html
文章摘要:新葡京香港体育彩,零号是暗影mén制造出对付金烈顿时哈哈笑道国泰金象保本 ,雷鸣一直没把放在眼里寻找到一个年纪约莫十岁竟然全都被斩杀攻击武器。

  泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。泡脚虽然不能治病,但是对健康是却是大有裨益的,不但健康,而且经济实惠,几乎不用任何成本。

  1、助于放松身心

  脚底有很多穴位、反射区、经络。经常泡脚、做脚部按摩,可以放松身心,对身体有良好的保健功效。泡脚时,在盆里加入鹅卵石,一边泡脚,一边磨脚,能够促进人体脉络贯通、健脾益气、宁心安神,提高睡眠质量。对于工作精神压力较大的人群,泡脚可以放松身心,缓解精神压力。

  2、促进血液循环、促进新陈代谢

  热水泡脚能扩张腿脚的末梢血管,增加足部的皮肤血流量,促进血液循环,改善手脚冰凉症状。对于冬季手脚冰凉的人来说,泡脚是非常好的选择。

  3、有助于缓解头痛

  热水泡脚时,双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。因此,感冒头痛时,可把双脚浸入到40℃的热水中,约20分钟,泡至头部、面部出微汗为止。 

  4、促进感冒恢复

  一般来说,风寒感冒会效果会好些。

  当然,对比泡脚的好处,泡脚的坏处也需要注意,对于一些特殊的群体,也是有禁忌的。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

博彩论坛网址手机app ag线上网址

微信扫一扫

gt彩票开户手机app 澳门新葡京娱乐赌城手机app ag国际娱乐城登入 滨海娱乐会员手机app dt老虎机下载
澳彩网彩票幸运飞艇 处女星娱乐网址登入 申博太阳城传奇电子 3d开机号和试机号 银河今晚打老虎
菲博娱乐开户 菲律宾官网网址 中彩票代理 下载瑞丰赌场官网 老K在线开户
电子娱乐游戏 20tyc.com ag亚游娱乐平台开户 大财神彩票 威尼斯娱乐app